Rendez-vous au local des Sources à 13h15 pour un départ à 13h30 pour un circuit d’environ 92kms.
Le parcours : Malestroit – Ruffiac – Tréal – Réminiac – Monteneuf – Porcaro – Guer – Comblessac – Quelneuc – la Chapelle-Gaceline – La Gacilly – Cournon – Glénac – Peillac – Saint Gravé – Saint Congard – Malestroit.
Encadrement : C. BOISSEL – G. URIEN
Consignes : Sortie endurance pour accumuler les kilomètres. Allure modérée et régulière. Conserver une cadence de pédalage importante (petit plateau).
Belle sortie !
Les Entraînements